Quando procurar um nutri?

Apenas para emagrecimento ou hipertrofia?

A grande maioria dos nutris são especialistas nisso. Mas nosso poder vai muito além do peso. Até porque está tudo interligado, para um emagrecimento saudável e para a hipertrofia ocorrerem, é necessário uma boa saúde (física, mental e emocional) e hormônios equilibrados, sem esquecer que a digestão e o intestino precisam estar funcionando bem para o corpo conseguir absorver e aproveitar os nutrientes necessários ao processo.

A seguir 20 situações em que a terapia nutricional tem grande impacto na resolução:

1. Insônia / sono leve, agitado, com pesadelos

2. Disposição ao longo do dia e ao acordar

3. Concentração e memória

4. Constipação intestinal, diarréia, estufamento, gases

5. Candidíase e coloração da língua

6. Dor de cabeça e enxaqueca

7. TPM, alterações de ciclo menstrual e necessidade de doce

8. Refluxo, azia, gastrite e pigarro

9. Ansiedade, irritabilidade e depressão/tristeza/apatia

10. Pele, dermatites, acne, urticária e oleosidade, unhas e queda de cabelo

11. Remissão de doenças autoimunes

12. Controle de diabetes, hipertensão e colesterol

13. Imunidade baixa e dores articulares

14. Lubrificação vaginal e vigor físico

15. Ovário policístico, endometriose e calorões da menopausa

16. Fertilidade, Cólicas menstruais

17. Gordura no fígado / Esteatose hepática

18. Gestação e envelhecimento saudável

19. Inchaço / retenção hídrica

20. Performance esportiva e adequação de peso e de composição corporal

Todas essas questões são investigadas na anamnese e melhoradas / corrigidas ao longo do processo. Elas são um dos grandes motivos pelo qual sou apaixonada pela nutrição clínica, pois muitas vezes o paciente volta e nem se lembrava mais dos sintomas que tinha! É mágico, libertador, transformador, leve e alegre, comendo tudo gostoso, sem nóia, com consciência, prazer e sabedoria.

Para mim, mais importante que a melhora do peso é a nota de auto estima! A satisfação pessoal. O humor e o tanto de sintomas/incômodos superados. O peso é uma consequência, um reflexo de vários processos internos, na maioria das vezes inconscientes / despercebidos.

E a terapia nutricional que realizamos, um processo de cura em vários níveis! Não ocorre da noite para o dia, mas ocorre! No seu tempo, com os recursos que tivermos. Ocorre! Em uma questão de tempo, oportunidade e decisão.

Você está pronto?